эмоции — Страница 8 — Познай себя

Занятия йогой предотвращают депрессию

14.04.2017 mira здоровье, саморазвитие, эмоции

Пилотное исследование, проведенное в Сан-Франциско, нашло многообещающее свидетельство того, что йога может помочь в лечении депрессии. Рандомизированное контролируемое исследование является

Познай себя

9 стратегий поддержания эмоционального самоконтроля

14.04.2017 mira Общение, отношения, работа, успех, эмоции

Каждый раз, когда вы теряете самоконтроль, неважно, от гнева или тревоги, ваше счастье и ваши отношения с окружающими могут от

Саморазвитие

Возможно ли добиться успеха без стресса?

14.04.2017 mira работа, стресс, трудоголизм, успех, эмоции

Почему все мы так стремимся стать успешными людьми? Что в этом хорошего? В конечном счете, мы думаем, что это приведет

Общение Познай себя

Дружба положительно влияет на наше здоровье

10.03.2016 mira дружба, здоровье, Общение, отношения, эмоции

Все чаще исследования психологов показывают, насколько серьезным является влияние друзей в нашей жизни. Многочисленные исследования показали, что дружба может быть

Познай себя

Почему мы так озабочены тем, что думают о нас другие?

04.03.2016 mira Общение, отношения, успех, эмоции

Большинство из нас слишком озабочены тем, что думают о нас окружающие. Мы боимся выглядеть в из глазах смешными, глупыми или

Познай себя

Сильные положительные эмоции способны так же вызвать стресс, как и отрицательные

03.03.2016 mira здоровье, стресс, эмоции

Вопреки распространенному мнению, к стрессу и сопряженным с ним проблемам здоровья могут привести не только отрицательные, но и положительные эмоции.

Саморазвитие

Осознанность и внимательность — черты, полезные для здоровья тела и души

02.03.2016 mira здоровье, сон, эмоции

В последние годы мы наблюдаем всплеск интереса к пользе внимательности для здоровья и благополучия. Практики повышения внимательности, или осознанности человеческих

Общение

Почему мы так привязаны к нашим любимым кружкам?

01.03.2016 mira интересные факты, эмоции

Почти 60% людей сообщили, что они испытывают эмоциональную привязанность к своей любимой кружке. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного компанией