5 способов повышения самодисциплины
Мы часто слышим, как люди говорят такие вещи, как «у меня нет силы воли, чтобы так поступить», пока они смотрят,
Читать далее
саморазвитие
Почему нам так редко удается выполнить свои новогодние обещания?
Начало нового года — это, как правило, идеальное время, чтобы внести новую страницу в вашу жизнь, поэтому многие люди принимают
Читать далее
Сила воли: как укрепить и развить ее
Быть сильной, уверенной в себе, волевой личностью мечтает каждый из нас. Некоторым это действительно удается, а остальные (и таких большинство),
Читать далее
Как повысить свою психологическую силу?
Если у вас возникнет соблазн уступить своим прихотям, или вы собираетесь отказаться от своих целей, проявить настойчивость весьма непросто. Но
Читать далее
Новые подходы в борьбе со стрессом
Стресс относится к ситуации давления. Когда мы ощущаем стресс, мы чувствуем беспокойство и страх, что мы не сможем добиться смягчения
Читать далее
Как обрести энергию и контроль над своей жизнью
Конечно, усталость – это нормальная сторона жизни, однако иногда мы ощущаем себя настолько обессилевшими, что из-за этого теряем контроль над
Читать далее
Правильный подход к переменам в жизни
Вы знаете, что изменения – нормальная составляющая нашей жизни, но неожиданные изменения не всегда приятны, и иногда нарушают нашу жизнь.
Читать далее
Проблемы и перспективы современной психологии
Современная наука развилась в эпоху Просвещения и изменила мир. Наука отличалась от философии тем, что она не предполагала, как должна
Читать далее
Эпидемия эгоизма: как выжить в нарциссическом обществе
Кажется, мы живем в очень нарциссической культуре. И свидетельства из многочисленных источников показывают, что эгоцентризм и нарциссизм в наши дни
Читать далее
3 шага на пути к усовершенствованию своей жизни
Ощущение полноты и насыщенности жизни, реализация задуманного, положительные эмоции от своих успехов и достижений – все это составляющие счастья и
Читать далее