Ощущение благоговения и его польза для нашего настроения
Когда мы думаем о переживании душевного трепета или благоговения, истории, которые приходят на ум, часто являются редкими и изменяющими жизнь
Читать далееКогда мы думаем о переживании душевного трепета или благоговения, истории, которые приходят на ум, часто являются редкими и изменяющими жизнь
Читать далееМногие люди, несмотря на огромное желание достичь успеха, всю жизнь так и не могут реализовать себя. Большинство из них считает,
Читать далееПочему пережитая неудача приводит к тому, что одни люди отказываются от своей мечты, а другие заставляют себя преследовать ее еще
Читать далееХотите иметь более обнадеживающий и оптимистичный взгляд на жизнь? Проанализируем распространенные вредные поведенческие привычки: 1. Неумение прощать. Некоторые люди считают,
Читать далееУ большинства из нас есть цели, как большие (получить степень магистра, купить дом), так и небольшие (наконец-то убрать ту кучу
Читать далееНикто не любит совершать ошибки. Многие из нас, в том числе наши руководители, склонны избегать признания своих ошибок или обвинять
Читать далееПрактика йоги может облегчить легкую и среднюю депрессию даже у людей, которые не принимают антидепрессанты или не получают психотерапию. Это
Читать далееЗа последние десятилетия разрыв между бедными и богатыми в мире расширялся, что негативно сказывается на физическом, психологическом и социальном благосостоянии
Читать далееДля большинства людей чрезвычайно сложно включить необходимое количество фруктов и овощей в свой рацион. Несмотря на осознание важности получения этого
Читать далееХороших намерений недостаточно. Придерживаться своего плана — тяжелый труд. Мы, люди, как известно, бываем слабыми в выполнении наших планов. Мы
Читать далее