Умственная разминка
«Поистине, одна из самых радостных вещей, которые я делаю в подготовке к выступлению, является разогрев, или разминка», отметила оперная певица
Читать далее
саморазвитие
7 шагов на пути к новым отношениям
Как вы находите новые отношения? Не важно, были ли вы одни в течение многих лет или только недавно оказались на
Читать далее
Что такое культурный шок?
«Волшебство обитает в каждом новом начинании …», писал Герман Гессе, и что может быть лучше и волшебнее, чем приступать к
Читать далее
Новая жизнь с Нового года — реально ли это?
Похудеть, меньше пить, больше заниматься спортом, меньше смотреть телевизор, меньше тратить деньги, быть более внимательным к родственникам … Как часто
Читать далее
Выбор профессии: на что стоит обратить внимание?
Здравый смысл подсказывает, что люди должны выбирать свою карьеру на основе их сильных навыков, и развивать эти навыки на основе
Читать далее
Как сделать незабываемым свое путешествие?
Многие из нас планируют путешествовать в ближайшие недели, во время зимних отпусков, и это прекрасная возможность отдохнуть от беспокойного темпа
Читать далее
Что делать, если работа стала ненавистной?
Если вы ненавидите свою работу, вы не одиноки. Исследования показывают, что до 70% всех людей не любят свою работу. Но
Читать далее
Преодоление страхов — ключ к изменению своей жизни
Амброуз Редмон сказал: «Мужество — это не отсутствие страха, а скорее понимание того, что существует нечто более важное, чем страх.»
Читать далее
В чем заключается смысл позитивной психологии?
«Эмоционально нестабильный», «неуравновешенный», «псих» — люди часто употребляют такие обидные слова, когда говорят о психологическом состоянии и здоровье других. Поэтому
Читать далее
Как наше прошлое может помочь нам справиться с нашим настоящим?
Исследования показали, что наши детские переживания образуют основу для обучения, как справиться со стрессом и сложными ситуациями. В детстве мы
Читать далее