Искусство учиться на своих неудачах
Почему пережитая неудача приводит к тому, что одни люди отказываются от своей мечты, а другие заставляют себя преследовать ее еще
Читать далее
стресс
Отрицательные установки и модели поведения, которые мешают нам жить
Хотите иметь более обнадеживающий и оптимистичный взгляд на жизнь? Проанализируем распространенные вредные поведенческие привычки: 1. Неумение прощать. Некоторые люди считают,
Читать далее
Могут ли близкие отношения приносить нам вред?
Поэт Джон Донн однажды сказал: «Ни один человек не является одиноким островом». Социальные отношения так же важны для выживания и
Читать далее
Адаптогенные средства: польза трав для вашего здоровья
Многие из вас могут задаваться вопросом, что же такое «Адаптоген». Для большинства это совершенно чуждое слово. Адаптогены представляют собой любые
Читать далее
Дружба спасает нас от стресса
Присутствие друга может снизить уровень стресса. Это общепринятое явление, известное как «социальная буферизация». Учитывая, насколько вредным может быть стресс, это
Читать далее
Возможно ли добиться успеха без стресса?
Почему все мы так стремимся стать успешными людьми? Что в этом хорошего? В конечном счете, мы думаем, что это приведет
Читать далее
Стресс, тоска или тревога?
Достаточно часто человеку приходится сталкиваться с такими явлениями как паника, стресс, тоска, тревога. Но мало кто знает в чем состоит
Читать далее
Сильные положительные эмоции способны так же вызвать стресс, как и отрицательные
Вопреки распространенному мнению, к стрессу и сопряженным с ним проблемам здоровья могут привести не только отрицательные, но и положительные эмоции.
Читать далее
Как вы можете помочь своему врачу?
Многие врачи живут в очень напряженном ритме: моральное давление, хаос, необходимость принятия жизненно важных решений без права на ошибку поверх
Читать далее
Что такое нейротизм и как он влияет на личность человека?
Многие комики, такие как Вуди Аллен, славятся умением играть персонажей, которые являются немного невротиками или страдают от изнурительных неврозов. Хотя
Читать далее