стресс — Страница 5 — Познай себя

Чем опасна склонность к неврозам?

08.02.2016 mira депрессия, здоровье, стресс, эмоции

На протяжении многих лет, психологические исследования показали, что склонность к неврозам – нейротизм — связана с повышенным риском тревоги и

Общение

Как стрессы нашего партнера влияют на наше собственное здоровье?

21.01.2016 mira любовь, отношения, семья, стресс, эмоции

Тот факт, чувствуем ли мы поддержку в наших партнерских отношениях, и происходит ли много конфликтов в наших отношениях, может быть

Общение

«Трудоголизм», или патологическая зависимость от своей работы

20.01.2016 mira работа, стресс, успех

Вы постоянно заняты на работе, очень редко берете отпуск и, возможно, даже гордитесь тем, как мало вы отдыхаете? Если это

Общение

Как пережить потерю собственного ребенка?

15.01.201620.01.2023 mira депрессия, ребенок, семья, стресс, эмоции

Одна из самых больших психологических травм, с которой человек может столкнуться в жизни, это потеря собственного ребенка. Когда родители сталкиваются

Общение

Чай с корицей: мини-медитация, доступная каждому

14.12.2015 mira здоровье, интересные факты, питание, стресс

Все мы знаем, что принимать пищу необходимо осознанно, то есть тогда, когда организм действительно испытывает голод. Точно также и пить

Саморазвитие

В чем заключается смысл позитивной психологии?

07.12.2015 mira депрессия, саморазвитие, стресс, эмоции

«Эмоционально нестабильный», «неуравновешенный», «псих» — люди часто употребляют такие обидные слова, когда говорят о психологическом состоянии и здоровье других. Поэтому

Познай себя

Как определить, когда вы находитесь на грани переутомления?

05.12.2015 mira здоровье, работа, семья, стресс

Наша жизнь невероятно сложна и насыщенна. Каждый день мы спешим успеть выполнить все рабочие и домашние обязанности, однако часто не

Познай себя

6 малоизвестных факторов, которые способны провоцировать депрессию

19.11.2015 mira депрессия, здоровье, стресс, эмоции

Часто люди, страдающие депрессией, знают, что они нуждаются в помощи, но им не хватает осведомленности об этих шести важных факторах,

Саморазвитие

Простые способы борьбы с нервным напряжением

11.11.2015 mira здоровье, стресс, эмоции

Постоянная занятость на работе провоцирует сильное нервное напряжение. Его результатом может стать состояние стресса, которое истощает ваши внутренние резервы и