Является ли ожирение расстройством психики?
Избыточный вес — это состояние, с которым знакомо большинство из нас. Особенно от него страдают жители так называемых развитых государств,
Читать далее
здоровье
Психологические приемы похудения
Большинство подходов к потере веса неэффективны. В то время как ученые окончательно подтверждают, что типичные диеты не работают, существует устойчивый
Читать далее
Простые секреты здоровья
В одном из комедийных мультфильмов врач беседует с пациентом. Врач советует: «Вы будете жить долгой и здоровой жизнью, если будете
Читать далее
Научитесь делать паузы
Жизнь любого из нас все больше стала напоминать беготню белки в колесе. В нынешнем темпе жизни мы настолько привыкли спешить,
Читать далее
Как социальные сети могут помочь вам сбросить лишний вес?
Успех или неудача вашей способности похудеть не имеет ничего общего с углеводами и белками. Это связано с тем, как вы
Читать далее
Что влияет на наш аппетит?
Взгляните на большинство журналов и блогов, и вы, скорее всего, увидите советы о том, как обуздать свой аппетит, а не
Читать далее
Как стать умственно сильнее?
«Умственно сильнее» Многие из нас не думают о том, как еда может влиять на то, как мы себя чувствуем, но
Читать далее
Как найти свой эффективный метод самосовершенствования
Итак, вы решили изменить свою жизнь к лучшему. Вы решили стать более позитивными, более решительными и устойчивыми, возможно, чтобы стать
Читать далее
Взаимосвязь между ощущением счастья и здоровьем
Не зря бытует мнение, что смех — лучшее лекарство от всех болезней. Конечно, вы можете сомневаться в справедливости этого утверждения.
Читать далее
Восстановление после психологической травмы
Переживание психологической травмы у каждого проходит по-разному. Иногда это вызывает моментальный шок, например, когда мы теряем любимого человека. В других
Читать далее