Опасные заблуждения о депрессии
По данным РАМН, почти 70 процентов от всего взрослого населения страны хотя бы раз в жизни испытывали серьезный депрессивный эпизод.
Читать далее
здоровье
Детский суицид: психологические и социальные причины
Склонность к суициду является достаточно сложной задачей для взрослых. Многие люди тратят годы на поиск лечения, прежде чем найдут что-то,
Читать далее
Здоровый сон для детей и подростков
Вопрос о том, в каком количестве сна нуждаются дети и подростки, кажется на первый взгляд простым, но на самом деле
Читать далее
Действительно ли шоколад полезен для нашего здоровья?
Это лакомство, которое некоторые ацтеки считали «пищей богов», способно заставить вас жить долго и хорошо? Ответ до сих пор не
Читать далее
Действительно ли вегетарианство настолько полезно?
Большинство людей обычно весьма рассудительно относятся к тому, какие лекарственные препараты они принимают. Напротив, люди часто бесцеремонны в своих решениях
Читать далее
Выход из депрессии
Депрессия обычно принимает одну из двух основных форм. Униполярная депрессия — это то, что большинство людей имеет в виду, когда
Читать далее
Как избавиться от психологической зависимости
Много лет работая с людьми, находящимися на разных стадиях выздоровления, психологи ясно видят, что нет единой универсальной формулы успеха. Если
Читать далее
Что делать, если вы не выспались?
Сон – это самый важный элемент полноценного существования любого человека. Во сне отдыхает не только тело, наш мозг восстанавливает энергетические
Читать далее
Причины плохого сна
Звонит будильник, а вы пробуждаетесь с тяжелой головой и ощущением сонливости: почему? Ведь вы проспали последние восемь часов. Разве вы
Читать далее
Ученые выяснили причину головной боли при поедании замороженной пищи
Ничто так не освежает в жару, как ледяной напиток, мороженое или другое любимое замороженное кондитерское изделие. Помимо калорий, большинство замороженных
Читать далее