здоровье — Страница 8

Стресс праздничных дней: что это и как его преодолеть?

06.05.2017 mira здоровье, отдых, стресс, эмоции

Когда наступает декабрь, дни становятся темнее, а ночи начинают блестеть мерцающими огнями. Зрелище и запахи елочной хвои, конфет и пряников

Саморазвитие

Использование мобильника во время тренировки снижает пользу от спортивных занятий

06.05.2017 mira здоровье, красота, лишний вес, спорт

Весна уже согрела нас теплыми лучами солнышка, и скоро наступит жаркое лето – сезон отпусков, отдыха и купания. Вместе с

Познай себя

Мифы и факты о психологических заболеваниях

05.05.2017 mira болезни, здоровье, психология

Является ли психологическое заболевание реальным? Это вопрос, столь же старый, как сама идея психологического заболевания. Автор нашумевшей книги 1961 года

Познай себя

В чем польза альтруизма?

05.05.2017 mira здоровье, интересные факты, милосердие, Общение

Многочисленные исследования показывают, что люди, у которых сильно развиты социальные связи, как правило, счастливее, здоровее и живут дольше других. Но

Познай себя

Простые способы борьбы с бессонницей

01.05.2017 mira здоровье, отдых, сон

Вы уже которую ночь подряд ворочаетесь в постели? Не можете уснуть, и никакие способы расслабления вам не помогают? С таким

Познай себя

Как заставить себя полюбить полезные пищевые продукты?

01.05.2017 mira вредные привычки, здоровье, питание

Мы все хотим, чтобы наши дети имели здоровые привычки, но нездоровые привычки часто застают нас врасплох. Понимание того, почему это

Познай себя

Употребление сладких газированных напитков может снижать потенциал вашего мозга

01.05.2017 mira вредные привычки, здоровье, лишний вес, питание

Все мы давно знаем, что употребление напитков с искусственными подсластителями и ароматизаторами очень вредно для нашей фигуры (знаем, но тем

Саморазвитие

Занятия бегом продлевают нам жизнь

30.04.2017 mira здоровье, интересные факты, спорт, счастье

Неудивительно, что упражнения полезны для нас. В тысячах исследований было зафиксировано, что физическая активность снижает риск возникновения проблем со здоровьем,

Саморазвитие

Новые подходы в психотерапии борьбы с лишним весом

30.04.2017 mira здоровье, лишний вес, питание

Возможно ли, что психологическое заболевание скрывает в себе секрет для лечения ожирения? Вот что предлагают некоторые ведущие специалисты по расстройствам