Недавние медицинские исследования установили связь между уровнем психического здоровья и деятельностью микроорганизмов в кишечнике человека, которые регулируют наш пищеварительный процесс.
Читать далее
У вас нет денег, чтобы интересно провести время? Мы предлагаем вам список из увлекательных хобби и занятиях, которые не потребуют
Читать далее
Мы познаем мир с помощью многих органов чувств, и глаза – это один из основных таких органов. Зрение дает нам
Читать далее
Вы, наверное, уже знаете, что ваши вкусовые рецепторы оказывают доминирующее влияние на ваши предпочтения в питании, но вы, вероятно, будете
Читать далее
Это происходит потому, что натуральный сахар – но не тот технически обработанный вредный сахар, к которому мы привыкли сегодня –
Читать далее
1. Многие пожилые люди любят разводить цветы или заниматься садом. Но, оказывается, садоводство не только приятное занятие, оно также может
Читать далее
Правильное питание означает употребление таких продуктов, из которых наш организм сможет получать все необходимые ему полезные витамины и минеральные вещества.
Читать далее
Самый простой и, как правило, наиболее эффективный способ оздоровить ваш организм — это хорошее питание. Рацион питания большинства из нас
Читать далее
Задумывались ли вы над тем, как важно правильно питаться? Мы черпаем из пищи все вещества, необходимые не только для телесного,
Читать далее
4. Грецкие орехи, миндаль, фундук. Орехи являются хорошим источником витамина Е. Вы можете есть их сырыми или несолеными. Одно исследование
Читать далее