Послеродовая депрессия и ее признаки

Ряд эмоциональных и психологических проблем может возникнуть, когда вы беременны или недавно родили ребенка. Существует даже особое название для этих

Читать далее

Какие продукты нужно употреблять для хорошего самочувствия и настроения?

Получаем ли мы с нашей повседневной пищей все те питательные вещества, которые нам действительно необходимы? К сожалению, чаще всего это

Читать далее

Стратегия успешного разрешения конфликтов между супругами

Лучший способ «разоружить» любые конфликты в отношениях заключается в следующем: • Проанализируйте, из-за каких обстоятельств у вас чаще всего возникают

Читать далее

Взаимопонимание и сочувствие — это основа гармоничных отношений

Чаще всего люди склонны объяснять проблемы в своих отношениях недостатками характера в партнере, а не отсутствием умения взаимодействовать и регулировать

Читать далее

5 физических признаков депрессии (продолжение)

Нервная система нашего кишечника чрезвычайно сложна, там есть примерно 500 миллионов нейронов. Поэтому неврологи часто ссылаются на кишечник в качестве

Читать далее

Кисломолочные продукты питания положительно влияют на психическое здоровье

Недавние медицинские исследования установили связь между уровнем психического здоровья и деятельностью микроорганизмов в кишечнике человека, которые регулируют наш пищеварительный процесс.

Читать далее