6 составляющих на пути к саморазвитию
У каждого человека иногда случаются периоды невезения. Конечно, время от времени вам может казаться, что все вокруг складывается для вас
Читать далее
успех
Как эффективно учиться на собственных ошибках?
Никто не любит совершать ошибки. Многие из нас, в том числе наши руководители, склонны избегать признания своих ошибок или обвинять
Читать далее
Занятия йогой более эффективны, чем антидепрессанты
Практика йоги может облегчить легкую и среднюю депрессию даже у людей, которые не принимают антидепрессанты или не получают психотерапию. Это
Читать далее
Социальная мобильность, или продвижение на пути к успеху
За последние десятилетия разрыв между бедными и богатыми в мире расширялся, что негативно сказывается на физическом, психологическом и социальном благосостоянии
Читать далее
Насколько эффективны препараты для улучшения работы мозга?
Пищевые добавки для улучшения мозговой деятельности, или ноотропы, становятся все более популярными, поскольку люди осознают важность здоровья мозга для нашего
Читать далее
Можно ли «купить счастье»?
Нравится ли вам совершать покупки? То есть делать это не только ради приобретения какой-либо нужной вещи или услуги, а ради
Читать далее
Как правильно попросить совета?
Когда у нас есть проблемы или дилеммы в нашей жизни, мы часто просим советов у окружающих. «Как вы думаете, следует
Читать далее
7 шагов к реализации своей мечты
Хороших намерений недостаточно. Придерживаться своего плана — тяжелый труд. Мы, люди, как известно, бываем слабыми в выполнении наших планов. Мы
Читать далее
Как научиться правильно ставить перед собой цели?
Цели — это стандарты, которые люди используют для оценки того, насколько хорошо они делают что-то сейчас, относительно того, чего они
Читать далее
Что такое границы психологической независимости?
Нормы общества включают в себя надежду на то, что все взрослые уважают права друг друга принимать самостоятельные решения и сохранять
Читать далее