Два главных признака нехватки В12
Никогда не бывает переизбытка витамина B12: он в основном необходим для всего, что делает ваше тело. Названный «энергетическим витамином», он
Читать далее
Познай себя
Распознаем хроническую усталость
Признаки того, что ваше истощение является симптомом гораздо более серьезной проблемы
Читать далее
Можно ли избавится от молочницы при помощи диеты
В наши дни кажется, что существует тысяча диетических диет, которые вылечат каждое заболевание от мигрени до прыщей. Теперь есть и
Читать далее
Как избавиться от бессонницы
Отсутствие сна активирует центр беспокойства мозга, что, в свою очередь, делает сон более дефицитным. Это может вызвать состояние, называемое общим
Читать далее
5 полезных добавок вместо десерта
5 способов добавить больше белка в твои десерты — без жертвоприношений Белок, очевидно, является важной частью вашего рациона. Это строительный
Читать далее
Приливы – не свидетельство климакса
Бывают ли у вас приступы жара или прилива пота? Вы заметили за собой раздражительность и рассеянность? Это может свидетельствовать о
Читать далее
Дрожжевая болезнь у женщин. Симптомы, лечение.
Если вам интересно, есть ли у вас дрожжевая инфекция, есть главный признак того, что вы должны заметить: странный запах.
Читать далее
Вода очень важна для женщин
Последние исследования могут обнадежить огромное количество женщин. Медики с уверенностью заявляют, что если вы наладите свой питьевой рацион, то навсегда
Читать далее
Около 10 % женщин страдают постоянной тревожностью
Женщины с большей вероятностью испытывают беспокойство, чем мужчины. Исследование, проведенное Кембриджским университетом показало, что женщины в два раза больше, чем
Читать далее
Быть для всех идеальной, хорошо или плохо?
Быть идеальной во всем не всегда хорошая черта. Психологи говорят, что такое навязчивое поведение и стремление к тому, чтоб в
Читать далее