Ценность самопознания
«Познать самого себя — это начало мудрости». Эта известная цитата часто приписывается Сократу. Но что именно вы обретаете, когда «познаете
Читать далее
психология
Откуда берется презрение к самому себе?
Часто упоминаемая история в медитационных кругах говорит о том, что один американец задал Далай-ламе вопрос о явлении ненависти к себе.
Читать далее
Как преодолеть отрицательное влияние прогресса на нашу психику?
Весна – пора обновления природы. А поскольку мы, люди, тоже являемся ее частью, то изменение сезона и возвращение теплых деньков
Читать далее
Ощущение благоговения и его польза для нашего настроения
Когда мы думаем о переживании душевного трепета или благоговения, истории, которые приходят на ум, часто являются редкими и изменяющими жизнь
Читать далее
Синдром автомобильной аварии
Наш мир динамично развивается, и его неотъемлемыми атрибутами стали скорость и комфорт, связанные с использованием автотранспортных средств. Однако у этой
Читать далее
Мифы и факты о психологических заболеваниях
Является ли психологическое заболевание реальным? Это вопрос, столь же старый, как сама идея психологического заболевания. Автор нашумевшей книги 1961 года
Читать далее
Как эффективно учиться на собственных ошибках?
Никто не любит совершать ошибки. Многие из нас, в том числе наши руководители, склонны избегать признания своих ошибок или обвинять
Читать далее
Новые подходы в психотерапии
Прогресс в исследовании психотерапии был очень медленным процессом. До недавних времен психоаналитическое учение Фрейда и его последователей считалось краеугольным камнем
Читать далее
Четыре силы в психотерапии
Современная психотерапия приобрела именно такой вид благодаря четырем основным силам, которые повлияли на неё настолько сильно, что пути назад просто
Читать далее