Апрель 2017 — Страница 3

Могут ли близкие отношения приносить нам вред?

23.04.2017 mira здоровье, любовь, отношения, семья, стресс

Поэт Джон Донн однажды сказал: «Ни один человек не является одиноким островом». Социальные отношения так же важны для выживания и

Познай себя

Как развод влияет на здоровье?

23.04.2017 mira здоровье, любовь, отношения, семья

Десятилетия психологических исследований подтвердили то, что многие из нас и так знали: женатые люди здоровее, счастливее и живут дольше, чем

Саморазвитие

Социальная мобильность, или продвижение на пути к успеху

23.04.2017 mira работа, саморазвитие, счастье, успех

За последние десятилетия разрыв между бедными и богатыми в мире расширялся, что негативно сказывается на физическом, психологическом и социальном благосостоянии

Саморазвитие

Как правильно выбрать витаминные средства?

22.04.2017 mira здоровье, красота, питание, саморазвитие

Для большинства людей чрезвычайно сложно включить необходимое количество фруктов и овощей в свой рацион. Несмотря на осознание важности получения этого

Саморазвитие

Адаптогенные средства: польза трав для вашего здоровья

22.04.2017 mira здоровье, интересные факты, мозг, стресс

Многие из вас могут задаваться вопросом, что же такое «Адаптоген». Для большинства это совершенно чуждое слово. Адаптогены представляют собой любые

Саморазвитие

Насколько эффективны препараты для улучшения работы мозга?

22.04.2017 mira здоровье, мозг, успех

Пищевые добавки для улучшения мозговой деятельности, или ноотропы, становятся все более популярными, поскольку люди осознают важность здоровья мозга для нашего

Познай себя

Как взбодриться и пополнить запасы энергии, не употребляя кофеин?

22.04.2017 mira вредные привычки, здоровье, интересные факты, работа, спорт

Нам всем знакомо чувство необходимости послеполуденного отдыха. Независимо от того, сколько вы проспали прошлой ночью, послеобеденный период — это время

Общение

Дружба спасает нас от стресса

22.04.2017 mira дружба, интересные факты, отношения, стресс

Присутствие друга может снизить уровень стресса. Это общепринятое явление, известное как «социальная буферизация». Учитывая, насколько вредным может быть стресс, это