Признаки страха неудачи и неуверенности в себе
Когда мы испытываем тревожные эмоции, может возникнуть уверенность, что их нельзя контролировать силой воли. Мы говорим себе, чтобы перестать чувствовать
Читать далее
Автор: mira
Как научиться эффективно работать без переутомления?
Каждый человек, который заинтересован в хороших результатах своего труда, хотел бы сделать выполнение своих профессиональных обязанностей более продуктивным. Попытки увеличить
Читать далее
Страх перед глобальным потеплением
«Глобальное потепление». Это словосочетание заставляет многих из нас ощутимо нервничать, вспоминая о неотвратимых изменениях климата и биогеографического устройства нашей планеты,
Читать далее
Психологические преимущества старости
Кто не мечтал бы вечно оставаться молодым? Увы, от старости не застрахован никто, и рано или поздно жизнь каждого из
Читать далее
Занятия йогой лечат от стресса и замедляют старение
Недавние исследования доказали, что регулярные занятия йогой могут замедлять физическое старение и вредное воздействие стресса на клеточный и ДНК-уровень. Многие
Читать далее
Экологическая психология
Экологическое мышление как часть экологической психологии является одним из самых современных и «модных» социальных тенденций в мире. Обладать экологическим мышлением
Читать далее
Может ли кофе быть полезным для здоровья?
Многие люди не представляют своей жизни без кофе. В Соединенных Штатах, например, каждый день его употребляют 75 процентов взрослых людей.
Читать далее
Способы преодоления пессимистических мыслей
В чем различаются способы мышления пессимистов и оптимистов? Первый и важнейший аспект пессимистического взгляда на жизнь – это его отрицательная
Читать далее
Психология пессимизма
Проблема пессимистического взгляда на жизнь во все времена волновала философов, ученых и простых людей. Мартин Селигман, один из самых популярных
Читать далее
Страдаете ли вы пищевой зависимостью?
Безусловно, большинство из нас любит вкусно поесть. Однако иногда эта любовь к «вкусненькому» приобретает масштабы настоящей зависимости и становится серьезной
Читать далее