Целебные свойства медитации

Известно, что глубокое расслабление и медитация помогают справиться с тревожными расстройствами и серьезной депрессией. Поскольку и тревожные расстройства, и затяжная

Читать далее

Исцеление эмоциональной боли после развода

Когда какие-либо отношения заканчиваются, нередко один или оба партнера в определенные моменты испытывают сильную ненависть к «бывшему». Некоторые люди испытывают

Читать далее

Почему иногда полезно отвлекаться?

Обычно отвлекаемость ассоциируется с чем-то не очень положительным. Человек, который постоянно отвлекается на что-то, рассеян и пропускает нечто важное. Однако

Читать далее