Почему так важно правильно питаться и как это влияет на наше психологическое самоощущение?

Наш повседневный рацион питания диета является самым важным взаимодействием с окружающей средой, которое мы испытываем. Мы буквально приводим внешнюю среду

Читать далее

Высокий уровень социальной активности в пожилом возрасте может облегчить процессы старения

В пожилом возрасте у большинства людей резко снижается чувство удовлетворения от жизни, со значительными различиями между отдельными людьми, которые пока

Читать далее

Как сделать употребление кофе максимально полезным для здоровья?

Кофе ценится в основном благодаря его бодрящим свойствам, богатому вкусу и заманчивому аромату. Нужное количество кофеина в нужное время может

Читать далее