Является ли стройность залогом счастья, или как научиться любить себя независимо от веса?

В эфире американских телеканалов недавно появился видеоролик, который вызвал возмущение у многих телезрителей. Известная телеведущая Опра Уинфри в новой рекламе средств для похудения Weight Watchers говорит: «Внутри каждой женщины, имеющей избыточный вес, живет женщина, которая знает, кем она может стать». Подразумевается, что любая полная женщина в глубине души понимает, что должна стать иной – худой и стройной.
Эта реклама вызвала гнев у многих американцев, и не зря. Ведь это означает, что каждая женщина с лишним весом просто мечтает стать кем-то другим, не такой, какой она есть сейчас, потому что быть полной — недопустимо. Не удивительно, что такой месседж возмутил не только людей, живущих с избыточным весом, но и всех остальных, кто считает, что человек должен в первую очередь любить и принимать себя таким, каким он есть.
Бесспорно, лишний вес является серьезной проблемой для многих людей, и с ним следует бороться. Для этого существует множество средств – диеты, тренировки, танцы, психотерапия и многое другое. Однако принять решение о том, следует ли ему сбрасывать вес, должен сам человек, и это решение должно быть осознанным и свободным от стереотипов и социального давления. Никто не вправе указывать нам на то, какими мы должны быть и как нам выглядеть. Человек может ощущать себя гармоничным и счастливым в любом весе. А худеть нужно только тогда, если вы испытываете дискомфорт или угрозу своему здоровью из-за лишних килограммов, а вовсе не потому, что кто-то указывает вам на ваше несовершенство. Стандарты красоты относительны, в разные времена эталоны красивого тела выглядели совершенно по-другому, и гоняться за модой в этом вопросе бессмысленно. Красота заключается не в худобе, а в гармонии внешнего вида и душевного состояния, улыбке и сиянии глаз. И если человек по-настоящему принимает себя таким, каким он есть, он счастлив и красив.
Каждая женщина, испытывающая проблему лишнего веса, может ошибочно думать, что худоба — это путь к спасению, ключ к счастливой и успешной жизни. Но разве это так на самом деле? Если бы это было правдой, все стройные худенькие женщины были бы поголовно счастливы и успешны. К сожалению, в жизни все далеко не так просто. Чтобы добиться настоящего счастья, важна не стройность, а самоуважение, осознанное принятие себя, признание своих сильных и слабых сторон и упорное желание работать над собой. Внешность – лишь один из аспектов нашего образа, причем далеко не самый важный. Гораздо более значимыми является внутренний мир, уровень интеллекта, образование, умение вести себя в обществе, коммуникабельность и настойчивость. Вот эти качества стоит развивать постоянно, на протяжении всей своей жизни.
Поэтому гораздо более уместным было бы иное звучание вышеупомянутого ролика: «Внутри каждой женщины с избыточным весом живет женщина, которая знает, как любить, заботиться о себе и стать счастливой, независимо от ее размера и форм. Внутри каждой женщины живет женщина, которая знает, что потеря веса сделает ее тоньше, но не обязательно счастливее, здоровее или успешнее. Внутри каждой женщины живет женщина, которая имеет право освободиться от навязанных стереотипов и полюбить себя такой, какой она есть — прямо сейчас».