Изменение стиля общения как способ спасти отношения
Системный семейный терапевт Анна Варга, работая над проблемами общения в семьи, пришла к выводу, что отношения между супругами портятся не из-за них самих, а из-за того, что происходит между этими людьми. Как только начинает рушиться система взаимодействия между супругами, начинают рушиться и их отношения. После долгих исследований и экспериментов, специалист решила поделиться своими наработками. Сегодня мы постараемся спасти ваши отношения.
Сегодня статистика распада брака не просто грустная, она – критическая. Почти каждая вторая пара распадается. После того, как перед вами есть уже наглядный пример семейной жизни, волей-неволей вы начинаете задумываться над тем, какой должна быть семейная жизнь. Институт брака очень изменился и уже перестал быть ролевым. Ранее мужчина точно знал и все понимали, какие функции на него возлагаются. Точно такая же ситуация обстояла и с женщинами. Этого распределения ролей было достаточно для того, чтобы продолжать брак.
Сегодня же люди начали ориентироваться на то, что вторая половинка должна приносить нам радость и счастье все время. И как только это представление о совместной жизни начинает рушиться, и партнер не может выполнять все необходимые нам функции, начинаются конфликты. Общепринятые правила правильного и комфортного брака уже не имеют смыслы. А это и сделало брак очень хрупким.
Главная современная проблема большинства пар – коммуникация, которая может быть вербальной или невербальной. Первый уровень каждый человек воспринимает одинаково. А вот невербальный уровень, подтексты, завуалированные смыслы – это все то, что каждый видит по-своему. Стоит понимать, что мужчины живут здесь и сейчас, в то время, как женщины могут месяцами копить в себе какие-то обиды, и только спустя время выплеснуть их наружу. В этот момент для каждого становится важно, кто первый ушел, с каким выражением лица закрыл дверь и так далее.
Очень часто причиной разрыва может стать различный психотемп . Например, муж крутится как белка в колесе . Старается успевать все и вся. В то же время жена не настолько активна. В такой ситуации мужчина будет упрекать свою избранницу в чрезмерной пассивности. Постоянные ссоры и конфликты приводят к разрыву. Спустя время мужчина находит уже другую жену. Но и тут незадача. Она, оказывается намного активнее него. И теперь он становится жертвой постоянных упреков. Такая ситуация – это не результат того, что с человеком что-то не так. Вся причина – в системе отношений. Для того, чтобы найти баланс, стоит просто вовремя договориться. Реальность – это результат наших действий. Поэтому в наших силах её изменить.
Негативные события каждый человек видит по-своему. Более того, рассказывая о своих отношениях, каждый показывает совершенно другую историю. Рассказывая её по-другому, вы как бы перестраиваете события и начинаете анализировать, что же было сделано не так. Системные семейные психотерапевты таким образом помогают супругам найти истину и посмотреть на все происходящее совершенно по-другому.