Правило пяти секунд
Пятисекундное правило, вероятно, больше связано с употреблением пищи, которая попадает на пол, чем с принятием решений, изменяющих жизнь. Но на
Читать далее
эмоции
Как «подружиться» со своим страхом?
У человека, живущего в современном мире, есть все основания постоянно чего-то бояться. Это не преувеличение. Я просто указываю на неоспоримую
Читать далее
Интернет — это рай нарциссизма
У вас есть нарциссические тенденции? Как влияет на вас интернет? Различные интернет-платформы, такие как блоги, чаты и форумы, обеспечивают идеальную
Читать далее
Самоактуализация и самовыражение
Самоактуализация фактически означает самовыражение творческих способностей человека, его задатков и талантов. Фактически эта потребность намного более важна для личности, чем
Читать далее
Самоактуализация — базовая психологическая потребность человека
«Музыкант должен писать музыку, художник должен рисовать, поэт должен писать, если он в конечном итоге будет счастлив. Человек должен быть
Читать далее
Простой секрет здорового сна
Те, кто много раз просыпается и беспокойно ворочается ночью или страдает от нарушений сна, таких как апноэ или «синдром беспокойной
Читать далее
Общение с другом — лучший источник положительных эмоций
Многие из нас предпочитают приглашать друга в кино или поход в музей. Возможно, это связано с тем, что мы чувствуем
Читать далее
Психология мести
Месть как ответ на несправедливость имеет долгую литературную историю и, несомненно, относится к доисторическим временам. Будь то Одиссей, убивающий женихов,
Читать далее
Признаки страха неудачи и неуверенности в себе
Когда мы испытываем тревожные эмоции, может возникнуть уверенность, что их нельзя контролировать силой воли. Мы говорим себе, чтобы перестать чувствовать
Читать далее
Страх перед глобальным потеплением
«Глобальное потепление». Это словосочетание заставляет многих из нас ощутимо нервничать, вспоминая о неотвратимых изменениях климата и биогеографического устройства нашей планеты,
Читать далее