Почему не стоит считать калории, если вы мечтаете сбросить лишний вес?
Многие люди, мечтающие похудеть, постоянно подсчитывают показатели калорийности употребляемых ими продуктов, надеясь, что этот метод поможет им избавиться от лишнего
Читать далее