Ощущение благоговения и его польза для нашего настроения

Когда мы думаем о переживании душевного трепета или благоговения, истории, которые приходят на ум, часто являются редкими и изменяющими жизнь

Читать далее

Синдром Питера Пена, или как психологическая незрелость мешает нам добиваться успеха

Многие люди, несмотря на огромное желание достичь успеха, всю жизнь так и не могут реализовать себя. Большинство из них считает,

Читать далее

Отрицательные установки и модели поведения, которые мешают нам жить

Хотите иметь более обнадеживающий и оптимистичный взгляд на жизнь? Проанализируем распространенные вредные поведенческие привычки: 1. Неумение прощать. Некоторые люди считают,

Читать далее

Занятия йогой более эффективны, чем антидепрессанты

Практика йоги может облегчить легкую и среднюю депрессию даже у людей, которые не принимают антидепрессанты или не получают психотерапию. Это

Читать далее

Социальная мобильность, или продвижение на пути к успеху

За последние десятилетия разрыв между бедными и богатыми в мире расширялся, что негативно сказывается на физическом, психологическом и социальном благосостоянии

Читать далее

Как правильно выбрать витаминные средства?

Для большинства людей чрезвычайно сложно включить необходимое количество фруктов и овощей в свой рацион. Несмотря на осознание важности получения этого

Читать далее