Нарушения пищевого поведения
В основе большинства вредных привычек и зависимостей лежат глубинные нейробиологические факторы. В этой статье мы попытаемся кратко изложить их суть
Читать далее
вредные привычки
Психологическая зависимость от смартфонов: чем она опасна для детей?
По словам исследователя и популярного автора статей и книг по психологии д-ра Джин Твенге, для современной молодежи цифровые технологии постепенно
Читать далее
Интернет — это рай нарциссизма
У вас есть нарциссические тенденции? Как влияет на вас интернет? Различные интернет-платформы, такие как блоги, чаты и форумы, обеспечивают идеальную
Читать далее
4 причины, почему так трудно менять свои привычки
Изменение нашего поведения — это невероятно сложная задача. Я говорю о долгосрочных, постоянных изменениях, а не кратковременных всплесках, которые исчерпывают
Читать далее
Страдаете ли вы пищевой зависимостью?
Безусловно, большинство из нас любит вкусно поесть. Однако иногда эта любовь к «вкусненькому» приобретает масштабы настоящей зависимости и становится серьезной
Читать далее
Как защитить свои отношения в эпоху цифровых технологий?
Можно ли сохранить хотя бы частицу личного пространства в эпоху интернета и высоких технологий? Это не так легко, как может
Читать далее
Психологические особенности отказа от курения
Бросить курить очень трудно.Однако, хотя большинство курящих хотя бы раз в жизни принимали решение раз и навсегда бросить эту привычку,
Читать далее
Привычка извиняться
Если мы говорим об извинениях, в мире есть три типа людей: 1. те, кто извиняется очень редко или вообще никогда
Читать далее
Почему иногда полезно отвлекаться?
Обычно отвлекаемость ассоциируется с чем-то не очень положительным. Человек, который постоянно отвлекается на что-то, рассеян и пропускает нечто важное. Однако
Читать далее
Является ли ожирение расстройством психики?
Избыточный вес — это состояние, с которым знакомо большинство из нас. Особенно от него страдают жители так называемых развитых государств,
Читать далее