здоровье — Страница 10

Преодоление депрессии

17.04.2017 mira депрессия, здоровье, эмоции

Депрессия затрагивает приблизительно 300 миллионов людей всех возрастов во всем мире. Это распространенное и серьезное расстройство настроения, которое влияет на

Общение

Весенняя депрессия и борьба с ней

17.04.2017 mira депрессия, здоровье, интересные факты

Почему весна и депрессия идут рука об руку? Сезонность этого психологического расстройства увлекательна и является доказательством того, что наша окружающая

Общение

Диета против депрессии

15.04.2017 mira депрессия, здоровье, интересные факты, питание

В течение последних лет множество психологов из всего мира проводили исследования, связанные с изучением влияния еды на психологическое самочувствие человека.

Познай себя

Почему так важно правильно питаться и как это влияет на наше психологическое самоощущение?

15.04.2017 mira здоровье, интересные факты, питание

Наш повседневный рацион питания диета является самым важным взаимодействием с окружающей средой, которое мы испытываем. Мы буквально приводим внешнюю среду

Саморазвитие

Занятия йогой предотвращают депрессию

14.04.2017 mira здоровье, саморазвитие, эмоции

Пилотное исследование, проведенное в Сан-Франциско, нашло многообещающее свидетельство того, что йога может помочь в лечении депрессии. Рандомизированное контролируемое исследование является

Общение

Эффективные способы поддержания здоровья в пожилом возрасте

14.04.201714.04.2017 mira здоровье, интересные факты, спорт

Известно ли вам, что, старея, люди ощущают боль намного сильнее, чем в более молодом возрасте? Исследования показывают, что пожилые люди

Познай себя

Катафрения — редкое расстройство ночного сна

14.04.201714.04.2017 mira здоровье, мозг, сон

Ничто другое так не восстанавливает силы и энергию человека, как крепкий здоровый сон. Однако, к сожалению, далеко не все люди

Общение Познай себя

Дружба положительно влияет на наше здоровье

10.03.2016 mira дружба, здоровье, Общение, отношения, эмоции

Все чаще исследования психологов показывают, насколько серьезным является влияние друзей в нашей жизни. Многочисленные исследования показали, что дружба может быть

Общение

Высокий уровень социальной активности в пожилом возрасте может облегчить процессы старения

09.03.2016 mira здоровье, интересные факты, мозг, Общение

В пожилом возрасте у большинства людей резко снижается чувство удовлетворения от жизни, со значительными различиями между отдельными людьми, которые пока

Общение

Занятия спортом в молодости помогают предотвратить развитие диабета в зрелом возрасте

08.03.2016 mira здоровье, питание, спорт

Всем известно, что лишний вес, неправильное питание и отсутствие активности в зрелом возрасте увеличивают вероятность развития сахарного диабета 2 типа.