здоровье — Страница 15

Что такое «первый» и «второй» сон?

13.11.2015 mira здоровье, интересные факты, сон

Ранее считалось, что человеку необходимо спать не менее восьми часов в сутки. Однако гипотеза о том, что восемь часов подряд

Общение

Как бороться с эмоциональным перееданием?

13.11.2015 mira здоровье, интересные факты, питание, эмоции

Перенервничав на работе, вы снова пытаетесь «заесть стресс» с помощью двойной порции картофеля фри? Или наслаждаетесь шоколадными конфетами в надежде,

Саморазвитие

Простые способы борьбы с нервным напряжением

11.11.2015 mira здоровье, стресс, эмоции

Постоянная занятость на работе провоцирует сильное нервное напряжение. Его результатом может стать состояние стресса, которое истощает ваши внутренние резервы и

Общение

Психологические секреты похудения

11.11.2015 mira здоровье, питание, эмоции

Многие люди мечтают похудеть, но далеко не каждый знает, как сделать это правильно. Во-первых, для того, чтобы избавиться от лишнего

Общение

Ученые установили, что фаст-фуд не является основной причиной ожирения

10.11.2015 mira здоровье, питание

Американские ученые недавно опубликовали результаты интересного исследования, касающегося влияния фаст-фуда и полуфабрикатов на здоровье человека. Согласно новому исследованию ученых из

Общение

Как улучшить свое настроение зимой?

09.11.2015 mira здоровье, интересные факты, эмоции

Зимняя смена погоды серьезно влияет на организм и психику человека. Зимой гораздо меньше дневного света, что вызывает ухудшение настроения. А

Познай себя

Что лежит в основе нашего страха?

06.11.201506.11.2015 mira душа, здоровье, интересные факты, эмоции

Страх является одной из самых мощных сил в нашей жизни. Он влияет на решения, которые вы принимаете, на ваши действия

Общение

Какие психологические проблемы влияют на наши предпочтения в еде?

04.11.2015 mira здоровье, интересные факты, питание, эмоции

Если на протяжении достаточно долгого времени вам тянет к какому-то определенному лакомству, то стоит задуматься, почему это происходит. Возможно, таким

Общение

Что представляет собой насилие в семье?

04.11.2015 mira здоровье, отношения, семья

По статистике, с проблемой семейного насилия сталкиваются 70% российских семей. Это поистине страшная цифра. Она означает, что подавляющее большинство россиян