Как сделать незабываемым свое путешествие?
Многие из нас планируют путешествовать в ближайшие недели, во время зимних отпусков, и это прекрасная возможность отдохнуть от беспокойного темпа
Читать далее
Автор: mira
Способы борьбы с зимней депрессией
16% жителей планеты испытывают так называемую «зимнюю депрессию». Чаще всего этому состоянию подвергаются люди, живущие в северном климате, где с
Читать далее
Зачем нужно личное пространство в отношениях?
Вступая в серьезные отношения, каждый из нас обычно мечтает прожить с этим человеком всю жизнь, постоянно быть с ним рядом,
Читать далее
Может ли отказ от животной пищи спровоцировать психические расстройства?
В одном американском журнале женского здоровья недавно появилась статья под заголовком: «Страшные риски для психического здоровья после перехода на вегетарианство».
Читать далее
Четыре вида депрессии и ненависти к себе
В современном мире люди часто страдают от депрессии. Однако неправильно было бы думать, что у каждого человека это психологическое расстройство
Читать далее
Почему одни люди запоминают свои сны, а другие нет?
Вы помните, что снилось вам прошедшей ночью? Часто ли вам снятся запоминающиеся сны? Некоторые люди, кажется, помнят все свои сны,
Читать далее
Что делать, если работа стала ненавистной?
Если вы ненавидите свою работу, вы не одиноки. Исследования показывают, что до 70% всех людей не любят свою работу. Но
Читать далее
Чай с корицей: мини-медитация, доступная каждому
Все мы знаем, что принимать пищу необходимо осознанно, то есть тогда, когда организм действительно испытывает голод. Точно также и пить
Читать далее
Преодоление страхов — ключ к изменению своей жизни
Амброуз Редмон сказал: «Мужество — это не отсутствие страха, а скорее понимание того, что существует нечто более важное, чем страх.»
Читать далее
Как стать идеальным учителем: советы психологов
Эта статья основана на трудах американских психологов, которые в течение многих лет изучали взаимосвязь формирования общечеловеческих и гражданских качеств в
Читать далее