Откуда берется презрение к самому себе?
Часто упоминаемая история в медитационных кругах говорит о том, что один американец задал Далай-ламе вопрос о явлении ненависти к себе.
Читать далее
Автор: mira
Как финансовые проблемы влияют на нашу психику?
В каких ситуациях вы чаще всего ощущаете, что вам не хватает силы воли? Удивительно, но это не огромный фуршетный стол
Читать далее
Навыки управления отрицательными эмоциями
Гнев и злость – это одни из самых разрушительных эмоций, которые может испытывать человек. Они подрывают нашу уверенность в себе,
Читать далее
«Комната гнева»
У каждого из нас, без сомнения, были в жизни моменты, когда гнев брал власть над нашими эмоциями и самоконтролем. В
Читать далее
Одежда для беременных: одеваемся стильно!
Идея о том, что ваш шкаф для беременных должен быть полностью отдельной
Читать далее
Обретение душевного покоя
Слово «покой» может звучать как просто сентиментальное клише. Но в глубине души, это то, чего большинство из нас жаждет. Рассмотрим
Читать далее
Стресс праздничных дней: что это и как его преодолеть?
Когда наступает декабрь, дни становятся темнее, а ночи начинают блестеть мерцающими огнями. Зрелище и запахи елочной хвои, конфет и пряников
Читать далее
Смысл жизни: как обрести его и не ошибиться в своем выборе
Когда мы достигаем подросткового возраста, многие из нас начинают думать о целях нашей жизни. Изначально мы ожидаем найти какую-то глобальную
Читать далее
Как преодолеть отрицательное влияние прогресса на нашу психику?
Весна – пора обновления природы. А поскольку мы, люди, тоже являемся ее частью, то изменение сезона и возвращение теплых деньков
Читать далее
Ощущение благоговения и его польза для нашего настроения
Когда мы думаем о переживании душевного трепета или благоговения, истории, которые приходят на ум, часто являются редкими и изменяющими жизнь
Читать далее