Вредные привычки — путь к рабству (часть 2)

Алкоголь
Опасность спиртных напитков в том, что в нашем обществе их принято считать непременным атрибутом отдыха, хорошим способом расслабиться. А между тем регулярное употребление спиртного – это прямая дорога к тяжелой зависимости. К алкоголю быстро привыкают, он сильно распространен в обществе и является постоянным атрибутом праздничных застолий или отдыха в компании друзей. Попадая в кровь, алкоголь вызывает сужение сосудов и снижение активности коры головного мозга. Человек чувствует расслабление, ради которого, собственно говоря, и принимает обычно алкогольные напитки. Но на позднейших стадиях алкогольного опьянения частицы спирта начинают буквально отравлять организм, распадаясь на токсические соединения, которые очень долго обезвреживаются и выводятся печенью и почками. Употребление алкоголя вызывает заболевания сердца, печени, почек, пищеварительного тракта, пищеварительного тракта, приводит к психическим отклонениям; может стать причиной бесплодия или рождения умственно и физически неполноценных детей. Из-за пьянства люди теряют человеческий облик и лишаются всего важного в своей жизни: семьи, работы, поддержки близких.
Никотин
«Поблагодарить» за появление в наше обиходе табака мы должны Христофора Колумба и его спутников-мореплавателей. Испанские первооткрыватели заметили, что среди коренного населения Америки распространен обычай курения трубок с измельченными листьями растения под названием табак. Они привезли табак в Европу, и вскоре он приобрел широкую популярность. Листья табака курили в виде сигар, трубок, жевали и даже нюхали в виде порошка. Так, например, русская императрица Екатерина Вторая никогда не расставалась с табакеркой (специальной коробочкой, где хранился порошок из измельченных табачных листьев, предназначенный для вдыхания через нос). Курение было увлечением и среди знати, и среди простых людей. И в наше время миллиарды людей каждый день продолжают употреблять табачную продукцию. Главное действующее вещество, которое содержится в табаке, это никотин. Никотин обладает легким наркотическим эффектом и способен вызывать сильную зависимость. При вдыхании сигаретного дыма никотин попадает в мозг и вызывает раздражение рецепторов, которые ведут в «центр удовольствия», расположенный в мозге. Мозг начинает выделять опиаты – химические вещества, вызывающие чувство удовлетворения. Поэтому курение приносит удовольствие и становится привычкой, ведь человеку хочется снова и снова почувствовать это удовольствие. Со временем количество выкуренных сигарет в день увеличивается, и незаметно для себя человек становится зависимым от этой привычки. В легких курящего человека происходят необратимые изменения, в них оседает огромное количество смол и других побочных продуктов горения табака. Эти вредные вещества с кровью разносятся по всему организму и отравляют его. Из-за суживающего действия на сосуды курение приводит к заболеваниям сердца. Раздражая слизистую оболочку рта и желудка, сигаретный дым вызывает проблемы в пищеварительной системе и вызывает появление язв, гастритов и даже опухолей. А риск заболевания на рак легких и других органов для курящего в сотни раз выше, чем для здорового человека. Подумайте, стоят ли такие проблемы сомнительного удовольствия от выкуренной сигареты?