Осознанность сновидения
Когда мы засыпаем, наши познавательные функции начинают уменьшаться, и в то же время мы становимся все более и более погруженными
Читать далееКогда мы засыпаем, наши познавательные функции начинают уменьшаться, и в то же время мы становимся все более и более погруженными
Читать далееСовременные люди наслаждаются гораздо более быстрыми темпами жизни, чем наши предки. Это делает нас умнее, но также способствует тревоге и
Читать далееМногие из нас боятся перемен в своей жизни. С одной стороны, это понятно, ведь изменения могут нарушить привычный уклад нашего
Читать далее«Я вижу, и я забываю, я слышу, и я помню, я знаю, и я понимаю» (китайская пословица). Прежде чем мы
Читать далееСреднестатистический современный человек проверяет свой смартфон каждые шесть с половиной минут, или примерно 150 раз в день. Возможно, вы это
Читать далееСовременные нейробиологи и психологи сосредоточены на изучении чрезвычайно интересной темы — так называемой проблеме сознания, или нахождению моделей работы мозга,
Читать далееКаждый из нас хотя бы раз в жизни слышал словосочетание «комплекс Наполеона», однако не все знают его истинное значение. Несмотря
Читать далееКогда мы думаем о запугивании, мы, скорее всего, вызываем в воображении образ либо уязвимого ребенка, над которым насмехаются до слез,
Читать далееМногие из нас принимают решение улучшить свое питание и приобщиться к здоровому образу жизни, поклявшись себе делать что-то по-другому, чем
Читать далееЕсли у вас возникнет соблазн уступить своим прихотям, или вы собираетесь отказаться от своих целей, проявить настойчивость весьма непросто. Но
Читать далее