здоровье — Страница 10

Депрессия затрагивает приблизительно 300 миллионов людей всех возрастов во всем мире. Это распространенное и серьезное расстройство настроения, которое влияет на

Общение

17.04.2017 mira

Весенняя депрессия и борьба с ней

Почему весна и депрессия идут рука об руку? Сезонность этого психологического расстройства увлекательна и является доказательством того, что наша окружающая

Общение

15.04.2017 mira

Диета против депрессии

В течение последних лет множество психологов из всего мира проводили исследования, связанные с изучением влияния еды на психологическое самочувствие человека.

Познай себя

15.04.2017 mira

Почему так важно правильно питаться и как это влияет на наше психологическое самоощущение?

Наш повседневный рацион питания диета является самым важным взаимодействием с окружающей средой, которое мы испытываем. Мы буквально приводим внешнюю среду

Саморазвитие

14.04.2017 mira

Занятия йогой предотвращают депрессию

Пилотное исследование, проведенное в Сан-Франциско, нашло многообещающее свидетельство того, что йога может помочь в лечении депрессии. Рандомизированное контролируемое исследование является

Общение

14.04.2017 mira

Эффективные способы поддержания здоровья в пожилом возрасте

Известно ли вам, что, старея, люди ощущают боль намного сильнее, чем в более молодом возрасте? Исследования показывают, что пожилые люди

Познай себя

14.04.2017 mira

Катафрения — редкое расстройство ночного сна

Ничто другое так не восстанавливает силы и энергию человека, как крепкий здоровый сон. Однако, к сожалению, далеко не все люди

Общение Познай себя

10.03.2016 mira

Дружба положительно влияет на наше здоровье

Все чаще исследования психологов показывают, насколько серьезным является влияние друзей в нашей жизни. Многочисленные исследования показали, что дружба может быть

Общение

09.03.2016 mira

Высокий уровень социальной активности в пожилом возрасте может облегчить процессы старения

В пожилом возрасте у большинства людей резко снижается чувство удовлетворения от жизни, со значительными различиями между отдельными людьми, которые пока

Общение

08.03.2016 mira

Занятия спортом в молодости помогают предотвратить развитие диабета в зрелом возрасте

Всем известно, что лишний вес, неправильное питание и отсутствие активности в зрелом возрасте увеличивают вероятность развития сахарного диабета 2 типа.