здоровье — Страница 2

Нормализация сна: советы молодым родителям

20.07.201704.06.2023 mira здоровье, отдых, ребенок, семья, сон

Миллионы молодых родителей страдают из-за отсутствия возможности хорошо выспаться, особенно если ребенок капризничает и часто просыпается ночью. Полноценный сон кажется

Саморазвитие

Психологические преимущества старости

15.07.201716.08.2023 mira здоровье, интересные факты, психология, эмоции

Кто не мечтал бы вечно оставаться молодым? Увы, от старости не застрахован никто, и рано или поздно жизнь каждого из

Саморазвитие

Занятия йогой лечат от стресса и замедляют старение

15.07.201722.08.2023 mira здоровье, отдых

Недавние исследования доказали, что регулярные занятия йогой могут замедлять физическое старение и вредное воздействие стресса на клеточный и ДНК-уровень. Многие

Саморазвитие

Экологическая психология

15.07.201729.08.2023 mira здоровье, интересные факты, психология

Экологическое мышление как часть экологической психологии является одним из самых современных и «модных» социальных тенденций в мире. Обладать экологическим мышлением

Общение

Может ли кофе быть полезным для здоровья?

15.07.201729.08.2023 mira здоровье, интересные факты, питание

Многие люди не представляют своей жизни без кофе. В Соединенных Штатах, например, каждый день его употребляют 75 процентов взрослых людей.

Познай себя

Страдаете ли вы пищевой зависимостью?

14.07.201720.09.2023 mira вредные привычки, здоровье, питание, психология

Безусловно, большинство из нас любит вкусно поесть. Однако иногда эта любовь к «вкусненькому» приобретает масштабы настоящей зависимости и становится серьезной